El yoga y la meditación empiezan a ganar cada vez más adeptos en todo el mundo. De hecho, los expertos afirman que los beneficios del yoga en el cuerpo humano son numerosos. Al mejorar y potenciar la función cerebral y la memoria, hacer frente a los resfriados, así como reducir la depresión y la ansiedad. Para los que quieran buscarlo aún más es necesario un viaje a Asia, dicen los que saben. Pero, ¿dónde se puede ir? ¿En qué partes de Asia se pueden encontrar refugios adecuados, que combinen el aprendizaje del yoga y la meditación con un destino turístico exótico? Además, si haces el esfuerzo de viajar tan lejos, sería ideal un lugar que combinara todo ello.
Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO de Angkor Wat en Camboya y Borobudur en Indonesia hasta el entorno sereno del norte de Laos, Kerala en la India y las escarpadas cumbres del Himalaya en Nepal, mira a continuación los cinco mejores resorts para los que quieran pararse con la ayuda de los mejores expertos de yoga en un entorno único, haciendo que realmente se llame viaje – experiencia.
Resort Muang La, Laos
Al llegar a la capital de Laos, sentirás de inmediato que te invade la calma, ya que en la antigua ciudad de Luang Prabang, declarada patrimonio cultural de la humanidad por la UNESCO, están prohibidos los autobuses y los camiones.
Tu estancia en el retiro boutique Muang La Resort, que se encuentra cerca del río Nam – Ou entre una vegetación densa y exuberante, te llevará a otro mundo. Aparte del yoga y la meditación, puedes conocer la zona de los miembros de la tribu para ver las aguas termales, disfrutar de relajantes tratamientos de spa, tomar clases de cocina, montar en bicicleta, etc.
Ermita de Neeleshwar, India
Desde Bombay cogerás un avión para el corto vuelo a Mangalore y desde allí seguirás conduciendo a la Ermita de Neeleshwar, un paraíso tropical escondido en una palmera aislada cerca del Mar Arábigo.
El restaurante sirve marisco fresco y platos vegetarianos, mientras que aparte del yoga y la meditación se puede disfrutar de tratamientos relajantes con los principios del Ayurveda, según un informe.
Las Villas Samar, Camboya
Pasa por Siem Reap, la puerta de entrada al patrimonio mundial de la UNESCO Angkor Wat, y haz ejercicios de yoga en los místicos templos y entre la vegetación primitiva. Te alojas en el hotel boutique The Samar Villas, que sólo puede describirse como un oasis de tranquilidad.
Recurso d’Omah, Indonesia
La Yogyakarta es conocida como el centro de las artes clásicas y la cultura de Java. Tu estancia en el complejo boutique d’Omah, donde cada habitación tiene su propio diseño distintivo, te recompensará con lo anterior.
Una vez a la semana se organizan los tradicionales rijst – tafel, con camareros vestidos con trajes tradicionales y que llevan las delicias indonesias de bandejas planas y tejidas.
Albergue de Montaña Tigre de Pokhara, Nepal
Desde Katmandú cogerás un avión hasta Pokhara, una bonita ciudad y base de las rutas de senderismo más populares del país. El Tiger Mountain Lodge está situado en la cima de una colina con vistas panorámicas del valle de Pokhara y de tres de los picos más altos del Himalaya.
Incluso puedes disfrutar de tratamientos con los principios del ayurveda y el shiatsu, y puedes practicar tus habilidades de meditación en uno de los lugares más serenos del mundo.